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Vortrag: Stress und Burnout? Nein, danke!

Organisiert vom Bund der Selbstständigen in Bayern
mit mir als Referentin

Inhalt:

• Warum wird unser Leben immer hektischer?
  
  
• Was kann ich persönlich dagegen tun?
  
  
• Wie kann auf Knopfdruck Entspannung erzeugt werden?
  
  
• Wie kann ich Stressfaktoren vermeiden?
  
  
• Wie kann ich Arbeit und Privatleben optimal verbinden?
  
  
• Nein sagen erwünscht
  
  

Zeitpunkt: Dienstag, dem 20.09.2016 um 19.30 Uhr

Ort: Dr.-Willy-Fuchs GmbH, Höfener Str. 10 - 14, 90763 Fürth

Feedback von Jürgen Müller - Stellvertretender Vorsitzender des Bundes der Selbstständigen Bayern in Fürth -
Geschäftsführer der Dr. Willy Fuchs GmbH in Fürth www.fuchs-verpackungen.de

Vortrag „Stress und Burnout? Nein danke!“

Am 20.09.2016 waren wir Gastgeber für den Vortrag „Stress und Burnout? Nein danke!“

Organisiert von Bund der Selbständigen – Ortsverein Fürth
 
Wir konnten mit Frau Christine Riemer-Mathies eine tolle Referentin gewinnen, die die Vortrags-Inhalte         Warum wird unser Leben immer hektischer?

•          Was kann ich persönlich dagegen tun?
•          Wie kann auf Knopfdruck Entspannung erzeugt werden?
•          Wie kann ich Stressfaktoren vermeinen?
•          Wie kann ich Arbeit und Privatleben optimal verbinden?
•          Nein sagen erwünscht

so auf den Punkt gebracht hat, dass die Teilnehmer sicherlich Manches für sich mitnehmen konnten; dies hat zum Einen die rege Mitarbeit gezeigt und zum Anderen die Gespräche, die nach dem Vortrag geführt wurden.

Sehr positiv war zudem die lockere Atmosphäre und die gute Stimmung - trotz des anspruchsvollen Themas.

Gerne wieder…….. 

Stress lässt sich vermeiden; oftmals viel einfacher als man denkt. 

Zeitpunkt: Dienstag, dem 20.09.2016 um 19.30 Uhr
Ort: Dr.-Willy-Fuchs GmbH, Höfener Str. 10 - 14, 90763 Fürth
Vorsitzender/stellv. Vorsitzender beim BDS Fürth: Gerhard Keil und Jürgen Müller

Interessierte Gäste waren beim Vortrag in Ansbach zum Thema Stress und Burnout? Nein danke! anwesend.
Organisiert wurde dies vom Bund der Selbstständigen - Gewerbeverband Bayern in Ansbach.

Interessierte Gäste waren beim Vortrag zum Thema Stress - Stressprävention und Life-Balance am Donnerstag, dem 12. November 2015 im Martha Maria Seniorenheimin in 90542 Eckental/Forth anwesend. Gastgeber war der VdK Eckental.

Inhalt des Vortrages: Einblick in das Thema Stress und wie man damit umgehen kann, um sich besser zu fühlen.

Jeder erlebt und spürt Stress anders im Körper. Der Begriff Stress wurde von dem Arzt Dr. Hans Selye eingeführt. Er definierte Stress als die "unspezifische Antwort des Körpers auf eine Anforderung". Er unterschied positiven und negativen Stress. Ob die Aktivierungsreaktionen unseres Körpers negativ oder positiv sind, ob sie gesundheitsschädlich oder gesundheitsfördernd sind, hängt von unserer Bewertung der Stressfaktoren ab.