Aufstellungsarbeit - Familienaufstellung verständlich erklärt

Du erfährst in diesem Blog-Beitrag, wann es sinnvoll ist, eine Familienaufstellung durchzuführen und wie so eine Aufstellung im Detail abläuft. Ebenso findest du einige Beispiele aus meiner Praxis angeführt. Seit 15 Jahren leite ich Familienaufstellungen als Einzelaufstellung sowie als Gruppenaufstellung. Vielleicht hast du die Familienaufstellung auch unter anderen Namen kennengelernt wie Systemische Aufstellung – Familienstellen – Systemstellen - Systemaufstellung - Organisationsaufstellung - Strukturaufstellung. Wenn du jetzt mehr in die Tiefe einer Familienaufstellung einsteigen möchtest, dann lies weiter.

Warum ist eine Familienaufstellung sinnvoll?

Um das ganz einfach auszudrücken. Es bringt das Familiensystem wieder ins Lot und eine neue Ordnung entsteht. Das, was vorher nicht stimmig war oder wo es im Familiensystem Belastungen oder Spannungen gegeben hat, wird durch eine Familienaufstellung gelöst und wie erwähnt, wieder in Ordnung gebracht. Dadurch kann sich mehr Frieden in einem selbst und in der Familie ausbreiten.

Oft denken wir, dass wir eigenständig in unserem Leben agieren und selbst bestimmen was geschieht. Wir sehen uns als Individuum. Jedoch ist es so, dass wir immer mit dem Familiensystem eine Beziehung haben, egal ob wir weit weg von ihnen wohnen oder wir nichts mehr mit ihnen zu tun haben wollen. Wir sind einfach Teil des Systems.
Was bedeutet das? Wie wir in der Natur sehen, strebt diese auch immer nach einem Ausgleich. Genauso ist es hier. Wenn zum Beispiel Jemand von der Familie verstoßen oder als Kind von seinen Eltern nicht akzeptiert wurde, dann macht das was mit einem und das Familiensystem kommt in eine Schieflage. Durch die Familienaufstellung kann wieder ein Ausgleich / Gleichgewicht geschaffen werden.

Beispiele

Nehmen wir ein Beispiel von mir selbst.
In meiner Selbstständigkeit kam ich am Anfang einfach nicht richtig voran. Nach einer Aufstellung habe ich festgestellt, dass es daran lag, dass meine Eltern früher selbstständig waren und ihre Heimat verlassen und alles zurücklassen mussten. Nach der Aufstellung veränderte sich vieles zum Positiven bei mir.

Ein weiteres Beispiel: Eine Frau hatte ein sehr enges Verhältnis zu ihrer Mutter, dass Sie kaum atmen konnte. Sie wünschte sich sehnlichst einen Partner und ein Kind. Jedoch galt es sich erstmal aus dem festen Verhältnis zu ihrer Mutter zu befreien. Nachdem die Verbindung gelöst war, hat sie sich gleich freier gefühlt. Später habe ich erfahren, dass sie einen Partner gefunden hat und ein Kind bekommen hat. Ist das nicht genial?

Mir fällt noch ein weiteres Beispiel ein. Ein Vater war besorgt, weil sein Sohn keine Ausbildung annehmen und auch keine weiterführende Schule besuchen wollte. Er kam einfach nicht an ihn heran. Wir haben dann das komplette Familiensystem aufgestellt. Einen Tag später berichtete er mir freudestrahlend, dass sein Sohn auf ihn zugekommen sei und ihn gefragt hat, ob er ihn unterstützt, um einen Ausbildungsplatz zu erlangen.

Wunder geschehen – Ich kann es nicht anders ausdrücken – Nach so vielen Jahren empfinde ich es immer wieder wunderbar, dass ich anderen Menschen durch meine Tätigkeit als Life-Coach und Psychologische Beraterin helfen kann.

Ein Erfahrungsbericht unter Erfolgsgeschichten auf meiner Homepage von einem Ehepaar (Monika und Harald), das zu mir zur Familienaufstellung gekommen ist:

"Vielen Dank noch mal für Ihre Hilfe in den beiden Familienaufstellungen, die wir mit Ihnen gemeinsam in einer kritischen Lebenssituation vorgenommen haben. Unsere Ehe stand auf der Kippe und wir wollten nichts unversucht lassen, um sie zu retten. Es hat sich gezeigt, dass dies der richtige Weg war! Alte und immer wieder wiederholte Handlungen, die Familienmitglieder verletzen und vor allem unserem Sohn nur als schlechtes Beispiel dienen, konnten damit abgelegt werden. Hilfreiche Informationen über bereits verstorbene Verwandte kamen ans Licht und konnten dabei helfen, das Verhalten und die Situationen besser zu verstehen. Wir wünschen Ihnen viel Gesundheit und Kraft, dass Sie noch vielen Klienten das Leben in mancher schwieriger Lebenssituation erleichtern mögen!"

Bei welchen Themen kann eine Familienaufstellung bzw. Systemische Aufstellung hilfreich sein?

Es gibt eine Vielzahl von Themen, bei der die Familienaufstellung bzw. Systemische Aufstellung hilfreich sein kann. Ich nenne dir einige, damit du dir ein Bild machen kannst, wobei die Aufstellung hilfreich ist:

• Bei allen Familienthemen in der Gegenwarts- und Ursprungsfamilie.
• Ebenso bei Partnerschaftsthemen.
• Zur Zielerreichung und Entscheidungsfindung kann eine Aufstellung genutzt werden.
• Vor allem ist sie dann sinnvoll, wenn man das Gefühl hat einfach nicht im Leben weiterzukommen oder einem immer wieder die gleichen Dinge passieren wie zum Beispiel immer wieder den falschen Partner zu wählen, obwohl wir meinen, diesmal ist es anders.
• Oder wenn jemand im Job gemobbt wird oder immer wieder die gleiche Art von Chef oder Chefin bekommt, die ihm keine Wertschätzung für seine Arbeit zuteil werden lässt.
• Wenn es viel Streit oder Konflikte in deinem Leben gibt, dann probiere doch einfach mal eine Aufstellung aus, da es sein kann, dass du von Generationen vor dir diese Streitkultur übernommen hast.

Falls mindestens ein Punkt davon auf dich zutrifft, dann ist eine Aufstellung eine gute Option, um eine bessere Lebensqualität zu erhalten. Ich persönlich finde, du kannst dadurch nur gewinnen. Wenn du mehr wissen möchtest, dann kontaktiere mich über mein Kontaktformular. 

Wie läuft so eine Familienaufstellung ab?

Die Aufstellung kann persönlich, telefonisch oder online durchgeführt werden.

Es gibt Jemanden, der eine Aufstellung durchführen möchte, da sie oder er ein persönliches Thema hat, das gelöst werden möchte. Dann gibt es einen Aufstellungsleiter*in und es gibt Stellvertreter*innen. In einer Gruppenaufstellung gibt es mehrere Personen, die anwesend sind und als Stellvertreter*innen agieren. In einer Einzelaufstellung werden für Personen sogenannte Bodenanker (farbliche Kartons) hingelegt und dann reingespürt, was derjenige empfindet und dadurch bekommt das Familienstellen eine Dynamik bis am Schluss ein Ordnung entsteht.

Im Vorfeld wird detailliert das Thema erforscht. Danach werden andere Personen als Stellvertreter*innen ausgewählt. Diese stehen stellvertretend für eine Person im Familiensystem z. B. die Mutter oder den Großvater. Durch die Einnahme der Rolle werden die Gefühle und Gedanken entwickelt, die der Mutter oder dem Großvater entsprechen. Man spricht hier vom morphogenetischen Feld nach Rupert Sheldrake, wo sich in diesem Feld alle Informationen befinden. Es ist für mich nach all den Jahren, bei denen ich Familienaufstellungen leite, immer noch überraschend, dass man spüren kann wie es demjenigen geht für den man als Stellvertreter steht. Ich möchte noch erwähnen, dass es sich hierbei nicht um Rollenspiele handelt.

Was kann die Aufstellung bewirken?

• Belastende Energien lösen sich auf und du fühlst dich leichter und freier.
• Du sieht bestimmte Situationen anders, weil du erkennst, warum manche Familienmitglieder so gehandelt haben.
• Du wirst erleichert sein, dass du dein Thema mit einer Familienaufstellung gelöst hast.
• Du befreist dich von belastenden Situationen und hast mehr Energie für die Gegenwart.
• Du bemerkst, dass es gar nicht dein persönliches Thema ist, sondern ein im Familiensystem unbewusst weitergegebenes Thema, das vielleicht sogar viele Generationen betrifft.
• Familienprobleme lösen sich und manchmal geschehen Wunder. Ich kann das nicht anders formulieren.
• Du triffst bessere Entscheidungen und kannst alte Denkmuster zurücklassen.
  
  

Welche Erwartungen haben diejenigen die aufstellen?

Jeder kommt mit großen Erwartungen zu mir zur Aufstellung und hat oft schon eine genaue Vorstellung wie das Ganze ablaufen sollte. Ich kann nur sagen, vergeßt eure Vorstellungen, denn es kommt oft ganz anders. Lass dich einfach auf den Prozeß ein.

Was ich dir mitgeben möchte:

Du brauchst nicht ein Leben lang schwere Steine mit dir herumtragen und das Leben als Belastung empfinden. Sei mutig, stelle dich den Herausforderungen des Lebens und komm heraus aus deiner Komfortzone – Ich nenne es persönlich die BOX und du wirst merken, dass sich körperliche und mentale Belastungen auflösen, sobald du eine Familienaufstellung durchführst.

Du hast Interesse an einer Aufstellung?

Du möchtest mehr wissen zu einer
Einzelaufstellung (telefonisch, online oder in meiner Praxis in Ansbach Nähe Nürnberg)
Gruppenaufstellung im Raum Nürnberg – Ansbach
Dann stelle mir deine Fragen über mein Kontaktformular oder rufe mich an Tel: 09 81 - 97 77 81 90

Du möchtest meine Videos zum Thema Familienaufstellung auf YouTube ansehen? Hier kannst du dir die Videos

"Familienaufstellung verständlich erklärt"  oder   "Was ist eine Familienaufstellung - Welchen Nutzen hat sie?"   oder   "Wie funktioniert eine Systemische Aufstellung / Familienaufstellung als Einzelaufstellung?"  ansehen.

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